55-летняя актриса Ирина Безрукова в своем Инстаграме . Она опубликовала пост, в котором порассуждала о жалости к себе. По словам Ирины, она сама в жизни часто жалела себя, но никакой пользы ей это не принесло.
«Раньше я была настоящим «специалистом» по чувству жалости к себе. Но потом задумалась и задала себе вопрос: помогает ли мне это в жизни?
Ответ был очевиден - НИ РАЗУ!», - заявила Безрукова.
⠀
Сейчас актриса научилась с этим справляться и останавливаться в нужный момент.
«Если какое-то событие вызывает желание пожалеть себя, то я останавливаюсь, отслеживаю это чувство, делаю выводы и принимаю это событие как факт, не более. Вообще, считаю, что женщинам надо быть особенно аккуратными в этом деле, потому что жалость к себе - прямой путь к заниженной самооценке, депрессии и неврозам. А с таким «букетом» не просто видеть жизнь в позитивном ключе», - заключила актриса.
Ссылки по теме
Ирина Безрукова не готова к новым отношениям после развода
Ирина Безрукова рассказала о смерти сына и предательстве Сергея Безрукова
Ирина Безрукова призналась, что часто испытывала сильное чувство жалости к себе
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии